Népszava Kirándulás is segíthet megelőzni a visszeret
Kialakulásának oka nem ismert, de a sok ülés, állás, a dohányzás és az elhízás is hozzájárul a lábon megjelent „rondasághoz”. Visszérnek a köznyelvben azokat a szervezetet behálózó, felületes vénákat nevezik, amelyek a végtagokból a szív felé szállít
Preventív gerincedzés ülő életmódot folytatóknak
A sokülés káros hatásai A fenti idézetek alapján is igazolt és mára tényként kezelik az egészségmegőrzésben járatos szakemberek, mennyire káros az egészségünkre, ezen belül pedig a gerincünkre nézve, a túl sok ülés.
Aki sokatül, rövidebb ideig élhet
A kutatók azonban azt is hozzátették, hogy a túl sok ülés veszélyeire utaló sokasodó bizonyítékok ellenére nagyon nehéz rávenni az embereket arra, hogy változtassanak. A túlzott mértékű ülés nagyon gyakori a mai társadalomban, amit a háztartási gépek
Hogyan lehet megszabadulni azödémától és fogyni 5 ...
A túl sok ülés is okozhat vízvisszatartást és a hozzá kapcsolódó tüneteket. Hogy ezt elkerüld, élj aktívabban: tornázz, járj gyalog a munkahelyedre, fuss vagy ússz. 4. Állítsd be az étrendedet. A sok fehérjét, B6-vitamint, káliumot és magnéziumot tar
Ez történik a testeddel, ha túl sok ideig állsz lábon ...
A tudomány emberei most elárulják: ez történik a testeddel, ha túl sok ideig állsz a lábadon! Az emberi szervezet nem arra lett kitalálva, hogy egy helyben üljön, vagy álljon, órákon keresztül. Testünkkel szorosan összefügg a mozgás,
A tanulmány rámutat arra, hogy a túlságosan sok nőnek ...
Az elmúlt pár évben egyre több irodalom fordult elő, hogy a túl sok ülés kockázatot jelent a gyakorlás hiánya fölött. Csak az utóbbi években láttuk, hogy tanulmányok foglalkoznak a rákos megbetegedésekkel “- mondja Karen Basen-Engquist, az MD Anderso
A túl sok biciklizés erekciós zavart és meddőséget okozhat
A jelenség hátterében a túl szoros ruha, a megterhelt szervezet által kibocsátott magas hőmérséklet, valamint az ülés által a herékre irányuló nyomás áll. A kerékpár ülése ugyanis elnyomja a perineumot, és más olyan idegeket és vérereket, melyek az e
Ezt csinálja a tested, ha túl sokat ülsz!
A túl sok ülés következménye még egy sor olyan mai népbetegség, mint az elhízás, a cukorbetegség, a rák, a szívproblémák vagy éppen a vér mennyiségének csökkenése. Ezek a betegségek persze hosszú évek alatt alakulnak ki, ám a fájdalom már pár nap ala
Ezért káros egészségünkre a túl sok ülés - Napidoktor
A túl sok ülés következtében a vér felgyűlhet a lábakban, s ez fokozott nyomást gyakorol az erekre. Megduzzadhatnak, megcsavarodhatnak – ez a visszér. Még ha nem is számítanak súlyosnak, fájhatnak és csúnyán mutatnak. 11. Ha nem használod, elveszíted
Gerincproblémák a rossz ülés miatt - Egészség | Femina
Sok ember azonban folyton fájdalmat és feszülést érez gerincének háti, deréktáji vagy nyaki szakaszán, ami megnehezíti mindennapi teendőket. Ennek oka elsősorban a túl sok és helytelen pozícióban történő ülés, a napi több óra számítógép előtt végzett